Jij had goede redenen om de relatie te verbreken en jullie zijn nu alweer even uit elkaar. De scheiding is niet zonder slag of stoot gegaan. Zijn storm aan verwijten en veroordelingen heeft jouw leven een periode op zijn kop gezet. Zijn woede is inmiddels wat bekoeld en jij probeert jouw rust te vinden, je leven weer op te pakken en sterk door te gaan. Maar je merkt dat dat nog niet meevalt.
Herken je dit:
Bezwaard
Je hebt een ziek kind en staat er alleen voor. Met lood in de schoenen bel je je werk. Jouw lieve collega’s zijn vandaag de klos om jouw
werk op te vangen. Het valt je zwaar dat je sinds de scheiding vaker een beroep op ze moet doen.
Pijn
Jouw ex heeft maar weinig tijd en aandacht voor de kinderen. Ze missen hun vader en je merkt dat ze veel te verwerken hebben. Het liefst zou
je dit voor ze oplossen en wat doet het je pijn dat ze nu door jou in deze situatie zitten.
Verwijten
Jouw schoonouders bellen je op omdat ze zich zo’n zorgen maken over hun zoon. Hij laat maar niets van zich horen en lijkt depressief te zijn.
Ze verwijten jou de scheiding en wat dat voor hem voor gevolgen heeft. Je voelt je aangeslagen door de hele situatie.
Consequenties
Bij een vriendin merk je dat je alleen maar praat over hoe je tekort schiet en hoe erg je het allemaal vindt voor de kinderen. Er was ooit
een moment dat je de knoop door durfde te hakken en je je sterk genoeg voelde om de consequenties te dragen. Er lijkt nu niets meer over van die kracht en
moed.
Twijfel
Je kijkt met de kinderen naar een film en je gedachten dwalen af, terug naar de tijd vóór dat je je ongelukkig ging voelen in de
relatie. Waar is het toch precies misgegaan? Voor je het weet ben je jezelf weer aan het overtuigen dat je er echt alles aan gedaan hebt om de scheiding te voorkomen.
Guilt Alert!
Niets doen levert je het volgende op:
Je hebt een hekel aan jezelf en het leven gekregen.
Je leeft met een strop om jouw nek; de scheiding is jouw straf geworden.
Gevangen in een web van schuldgevoel voel je je waardeloos en depressief.
